./prontouso.com

MÁY TÍNH TIỆN ÍCH

Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể (BMI)

Tính chỉ số BMI (Body Mass Index) theo chiều cao và cân nặng theo chuẩn phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và tiêu chuẩn dành cho người châu Á.

Trạng thái công cụChạy trên trình duyệt của bạn
Xem trước

BMI Calculator

Kết quả

BMI
22.86
Category
Normal weight
Ideal weight
Between 56.7 kg and 76.3 kg
Đích
Perfect!

Note: BMI does not differentiate between fat and muscle mass. It may be inaccurate for athletes.

Cách thức hoạt động

  1. Nhập dữ liệu của bạn

    Điền các giá trị cần thiết, dán văn bản hoặc tải lên tệp bạn muốn xử lý.

  2. Xem kết quả tức thì

    Hầu hết các công cụ cập nhật theo thời gian thực khi bạn nhập liệu; một số công cụ sử dụng một nút hành động duy nhất.

  3. Sử dụng kết quả

    Sao chép, tải xuống hoặc chia sẻ kết quả được tạo — bạn luôn có toàn quyền kiểm soát dữ liệu của mình.

Quyền riêng tư & xử lý dữ liệu — Chạy cục bộ 100% trên trình duyệt của bạn. Công cụ này không tải dữ liệu của bạn lên máy chủ.

Tính Chỉ Số Khối Cơ Thể (BMI) là gì?

Calculate your Body Mass Index (BMI) from height and weight, and see which WHO weight category it falls into.

TÌM HIỂU CÁCH HOẠT ĐỘNG CỦA CÔNG CỤ

How to calculate your BMI

The formula

Formula
BMI = weight (kg) / height (m)²Height is entered in centimeters here and converted to meters automatically.

Weight categories

  • Below 18.5 — Underweight
  • 18.5 to 24.9 — Normal weight
  • 25 to 29.9 — Overweight
  • 30 and above — Obesity

Limitations of BMI

BMI doesn't distinguish muscle from fat, so it can overestimate body fat in very muscular people and underestimate it in older adults with reduced muscle mass. It's a quick population-level screening measure, not a diagnosis.

Worked example

BMI
BMI = weight_kg / (height_m * height_m)

70 kg at 1.75 m

The BMI is about 22.9, which falls in the normal adult BMI band.

70 / (1.75 * 1.75) = 22.86

BMI estimate note

BMI is a simple adult screening estimate based only on height and weight. It is not medical advice and does not account for age, pregnancy, muscle mass, or clinical context.

Các Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)

Is BMI accurate for athletes?

Not reliably. Athletes with high muscle mass often score as "overweight" or "obese" by BMI despite low body fat, since the formula can't tell muscle from fat.

What units does this calculator use?

Height in centimeters and weight in kilograms.

Is this medical advice?

No. BMI is a general screening tool. For an individual health assessment, talk to a healthcare professional.

Does BMI work the same for children?

No. Children and teens use age- and sex-specific BMI percentiles, not the adult bands shown by this calculator.

Công Cụ Liên Quan